ارزش غذایی گردو
این بار نیز نتایج یک مطالعه پزشکی جدید تایید کرد که مصرف مقادیر متوسطی گردو به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه و دایمی میتواند خطر بروز سرطان سینه را در زنان کاهش دهد.
پزشکان دانشگاه مارشال دریافتهاند که مصرف دوز روزانه گردو، میزان رشد تومورهای سرطان سینه را در موشهای آزمایشگاهی کاهش میدهد.
به گفته این پزشکان، گردو نه تنها احتمال بروز تومورهای سرطانی را کاهش میدهد بلکه در عین حال پس از ابتلا از تعداد و اندازه آنها نیز میکاهد.
به گزارش روزنامه ایدینپدنت، این پزشکان تاکید کردند مصرف گردو در کاهش احتمال بروز این سرطان حتی در افرادی که زمینه مستعد ژنتیکی برای ابتلا به سرطان سینه دارند هم موثر است.
گردو منبع غنی ازاسیدهای چرب امگا – 3، آنتی اکسیدانها و فیتواسترولها است که همگی خطر ابتلا به این سرطان را کاهش میدهند.
بیشتر بخوانید
مطالب مرتبط
مطالب پيشنهادي
دکتر همه
- فیلم آموزشی چگونه دستگاه فشار خون مناسب خریداری کنیم؟
- سطح قند خون تان را اندازه گیری نمایید
- فیلم آموزشی واریس و رگهای واریسی
- انواع دماسنج یا ترمومتر پزشکی و طرز کار با آنها
- کدام لیزر IPL، دایود یا الکساندایت مناسب است
- تفاوت ونیرها و لمینیت های کامپوزیتی دندان
- رابطه جنسی در دوران بارداری و پس از زایمان
- ۸ دلیل لکه بینی در فاصله دو پریود زنان
دیدگاه ها