تغذیه و رژیم غذایی

بدون رژیم های سخت لاغر شوید

بدون رژیم های سخت لاغر شوید

بدون دنبال کردن رژیم های سخت هم می شود لاغر شد.

کمبود ویتامین ب 12 Vitamin B12 Deficiency Disease

کمبود ویتامین ب 12 به دلیل رژیم غذایی فقیر از ب 12 یا سوءجذب آن اتفاق می افتد.

نمک بخورید و چاق شوید

نمک بخورید و چاق شوید

تاثیر مصرف نمک در افزایش اشتها و بروز چاقی

لاغری سریع شکم با این رژیم را امتحان کنید

لاغری سریع شکم با این رژیم را امتحان کنید

چگونه با یک رژیم غذایی ساده، شکم خود را سریع لاغر کنیم.

چه بخوریم و چگونه بخوریم تا لاغر بمانیم

چه بخوریم و چگونه بخوریم تا لاغر بمانیم

اگر تمرکز شما بر افزودن مواد مغذی به وعده های غذایی تان باشد، احتمال کاهش وزن در شما بیشتر خواهد بود اینکه چه بخوریم ...

برای مقابله با استرس خود آب بنوشید

برای مقابله با استرس خود آب بنوشید

اگر شما جزو افرادی هستید که مدام تحت استرس ها و تنش ها هستید به شما توصیه می کنیم که آب بنوشید.

فواید نوشیدن آب بر بدن

فواید نوشیدن آب بر بدن

آب مایه­ ی حیات ما است و اگر آب نباشد، زندگی انسان غیر ممکن می­شود.

مقاومت در برابر گرسنگی

مقاومت در برابر گرسنگی

آیا می دانید هنگامیکه احساس گرسنگی میکنیم چگونه مقاومت نماییم

آب کتری و سماور را بیش از یک بار نجوشانید

اگر آب سردشده کتری را مجدد بجوشانید، غلظت نیترات موجود در آب افزایش یافته و استمرار این کار در طولانی مدت می تواند ته...

از مصرف نان و سیب زمینی سوخته بپرهیزید

از مصرف نان و سیب زمینی سوخته بپرهیزید

مصرف نان تست و سیب زمینی سوخته باعث افزایش احتمال بروز سرطان می شود

صفحه ۷ از ۲۷, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۲۶۲

دکترهمه
درصورتی که سوالی دارید میتوانید سوال خود را از این قسمت ارسال کنید

دکترهمه

درصورتی که سوالی دارید میتوانید سوال خود را در این قسمت وارد کنید

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید