تغذیه و رژیم غذایی

غذاهایی که نباید در زمان ابتلا به اسهال مصرف کرد

غذاهایی که نباید در زمان ابتلا به اسهال مصرف کرد

به همان اندازه که مهم است بدانیم در زمان اسهال چه بخوریم، مهم است بدانیم از مصرف چه موادی دوری کنیم.

سویا برای سلامت خوب است یا نه؟

سویا برای سلامت خوب است یا نه؟

در خصوص مصرف سویا و فواید آن بر روی سلامت و همچنین خطرات ناشی از مصرف آن به خصوص اگر از نظر ژنتیکی دستکاری شده باشد ب...

غذاهایی که کمبود ویتامین دی را جبران می کند.

غذاهایی که کمبود ویتامین دی را جبران می کند.

نور خورشید، مکملها و برخی مواد غذایی کمبود ویتامین دی را جبران می کند.

رژیم گیاهخواری باعث لاغری می شود؟

رژیم گیاهخواری باعث لاغری می شود؟

رژیم گیاهخواری لزوما باعث کاهش وزن نمی شود چون بطور معمول کم کالری نیست.

آیا از فواید زنجبیل آگاهی دارید؟

آیا از فواید زنجبیل آگاهی دارید؟

زنجبیل می تواند باعث ایجاد گرما از طریق فرایند فیزیولوژیک شود و به ارتقای متابولیسم شما کمک کند.

شمارش میزان کربوهیدرات یا قند دریافتی روزانه

شمارش میزان کربوهیدرات یا قند دریافتی روزانه

کربوهیدرات چیست؟ کربوهیدرات قند موجود در مواد غذایی است که شمارش آن می تواند در حفظ سلامت کمک کند.

تغذیه در دوران شیمی درمانی

تغذیه در دوران شیمی درمانی

یکی از روشهای درمانی سلول‌های سرطانی روش شیمی درمانی است که برای کاهش عوارض جانبی آن باید به نکاتی توجه کرد.

رسپی های هلثی باب: مرغ خوشمزه

رسپی های هلثی باب: مرغ خوشمزه

مواد لازم و طرز تهیه مرغ خوشمزه

فواید مصرف آب لیموترش در جهت حفظ سلامت و کاهش وزن

فواید مصرف آب لیموترش در جهت حفظ سلامت و کاهش وزن

مخلوط کردن آب لیمو ترش تازه با آب نوشیدنی خود می تواند باعث بهبود سلامت انسان گردد

راههای درست غذا خوردن و داشتن تغذیه ای صحیح

راههای درست غذا خوردن و داشتن تغذیه ای صحیح

سعی کنید به ندرت از مواد غذایی پرچرب، نمک و مواد غذایی شیرین مصرف نمایید.

صفحه ۵ از ۲۹, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۲۹۰

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید