تغذیه و رژیم غذایی

طرز تهیه لازانیا اسفناج و قارچ

طرز تهیه لازانیا اسفناج و قارچ

مواد لازم و طرز تهیه لازانیای اسفناج و قارچ  

منابع غذایی بتاکاروتن و ویتامین A

منابع غذایی بتاکاروتن و ویتامین A

بدن انسان بتا کاروتن را به ویتامین A یا رتینول تبدیل می کند.

نمک عامل بروز سر درد

نمک عامل بروز سر درد

در مطالعه ی جدید صورت پذیرفته، نتایج نشان داده است که نمک می تواند علت بروز سردردهای آزار دهنده باشد

چرا باید توت فرنگی بخوریم؟

چرا باید توت فرنگی بخوریم؟

مصرف توت فرنگی تازه از زمان رم باستان شروع شده و برای بهبود بیماریهای مختلفی بکار می رود

آیا چربی ها واقعاً اینقدر بد هستند؟

آیا چربی ها واقعاً اینقدر بد هستند؟

سالهاست که از چربی بعنوان یک کلمه زشت در دنیای تغذیه استفاده می شود

چرا بعضی ها با خوردن بستنی سردرد پیدا میکنند؟

چرا بعضی ها با خوردن بستنی سردرد پیدا میکنند؟

دلیل واقعی سردرد ناشی خوردن از مواد سردی مانند بستنی چیست؟

آیا خوردن نان کپک زده بی خطر است؟

آیا خوردن نان کپک زده بی خطر است؟

هر چه ماده ی غذایی مقاوم تر باشد، میزان آلوده شدن همه قسمتهای آن به کپک کمتر می باشد.

بیشتر زیتون مصرف کنیم.

بیشتر زیتون مصرف کنیم.

زیتون از جمله معجزات طبیعت است که باید نسبت به آن توجه بیشتری داشته باشیم.

فواید  مصرف همزمان شکلات تیره و سیب

فواید مصرف همزمان شکلات تیره و سیب

آیا تاکنون از خواص مصرف همزمان شکلات تیره و سیب شنیده اید؟

هفت معجزه‌ی آب چرا باید آب بنوشید.

هفت معجزه‌ی آب چرا باید آب بنوشید.

اگر ورزش می‌کنید یا تعریق‌‎تان بالا است، ممکن است به آب بیشتری نیاز داشته باشید.  

صفحه ۶ از ۲۹, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۲۸۶

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید