روغن زیتون

چگونه کلسترول خون خود را کاهش دهیم؟

چگونه کلسترول خون خود را کاهش دهیم؟

تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی هر دو در کاهش سطح کلسترول خون و کاهش عوارض ناشی از کلسترول بالا موثرند.

درمان یبوست با روغن زیتون

درمان یبوست با روغن زیتون

یبوست از بیماری های شایع گوارشی است که افراد سن مختلف به آن مبتلا می شوند

چگونه با راهکارهای خانگی یبوست را درمان کنیم

چگونه با راهکارهای خانگی یبوست را درمان کنیم

در صورتیکه دچار یبوست هستید استفاده از راهکارهای زیر می تواند در برطرف کردن این مشکل به شما کمک نماید

رژیم مدیترانه ای چیست

رژیم مدیترانه ای چیست

رژیم مدیترانه ای شامل عادات غذایی سنتی اقوام حاشیه ای دریای مدیترانه است.

4 نوع میان وعده ی سالم و سریع

4 نوع میان وعده ی سالم و سریع

دستور تهیه 4 نوع میان وعده ی سالم در ظرف مدت 30 دقیقه یا کمتر

فواید روغن زیتون برای سالمندان

فواید روغن زیتون برای سالمندان

روغن زیتون دارای اثرات محافظتی در برابر بسیاری از عوامل خطرساز بیماری های قلبی- عروقی از جمله دیابت، فشارخون بالا، کل...

تاثیر مخرب اسید چرب اشباع بر قلب

تاثیر مخرب اسید چرب اشباع بر قلب

صرف اسید چرب اشباع می تواند آثار مخرب و سویی بر اندامهای انسان از جمله قلب داشته باشد.

مصرف موادغذایی چرب و کاهش وزن

مصرف موادغذایی چرب و کاهش وزن

تاثیر مصرف مواد غذایی سرشار از چربی های سالم باعث کاهش وزن و کلسترول خون می شود.

مواد غذاییتان را با روغن زیتون بکر سرخ کنید

مواد غذاییتان را با روغن زیتون بکر سرخ کنید

استفاده از روغن زیتون بکر بجای روغن های پخت و پز می تواند به پیشگیری از ابتلا به سرطان و دیابت کمک نماید.

فواید مصرف روغن زیتون در ارتقاء سلامت

فواید مصرف روغن زیتون در ارتقاء سلامت

فواید روغن زیتون را می توان ناشی از مواد مغذی موجود در آن دانست

صفحه ۱ از ۲, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۲۰

دکترهمه
درصورتی که سوالی دارید میتوانید سوال خود را از این قسمت ارسال کنید

دکترهمه

درصورتی که سوالی دارید میتوانید سوال خود را در این قسمت وارد کنید

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید