کاهش وزن

بهبود سلامت سیستم گوارش

بهبود سلامت سیستم گوارش

استفاده از فیبرها، آدامس جویدن و کاهش وزن می تواند به بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک کند.

چکار کنیم تا کودکمان دچار چاقی دوران کودکی نشود؟

چکار کنیم تا کودکمان دچار چاقی دوران کودکی نشود؟

امروز چاقی علی الخصوص در دوران کودکی به یکی از معضلات جوامع بشری تبدیل شده است.

بی اشتهایی عصبی بیماری افراد مشهور

بی اشتهایی عصبی بیماری افراد مشهور

آنورکسیا یا بی اشتهایی عصبی عارضه ای است که طی آن فرد به طور نگران کننده ای از خوردن غذا دست می کشد.

راههای سریع رفع سکسکه

راههای سریع رفع سکسکه

سکسکه اغلب زمانی بروز می کند که اسپاسم و گرفتگی دیافراگم را منقبض می کند.

چگونه سندروم متابولیک درمان می گردد؟

چگونه سندروم متابولیک درمان می گردد؟

تغییر رژیم غذایی و انحام فعالیت ورزشی می تواند به درمان سندرم متابولیک کمک کند.

9 ماده غذایی که به کاهش وزن انسان کمک می نمایند.

9 ماده غذایی که به کاهش وزن انسان کمک می نمایند.

آیا مصرف برخی مواد غذایی خوشمزه هم می تواند به کاهش وزن انسان کمک نماید؟

عوامل خطر مرتبط با بروز چاقی

عوامل خطر مرتبط با بروز چاقی

چاقی به معنای اینست که وزن بدن فرد 20 درصد بیش از آنچیزی است که نرمال فرض می شود.

غذاهایی که چربی شکم خانم ها را می سوزاند.

غذاهایی که چربی شکم خانم ها را می سوزاند.

چربی دور شکم بر اثر مصرف بیش از اندازه ی غذاهای چرب و عدم انجام ورزش منظم ایجاد می شود.

چگونه وزنتان را  بدون رژیم گرفتن کم کنید؟

چگونه وزنتان را بدون رژیم گرفتن کم کنید؟

مدت زمان غذا خوردن خود را کنترل نمایید.

مضرات مصرف بیش از حد پروتیین در کاهش وزن

مضرات مصرف بیش از حد پروتیین در کاهش وزن

در هنگام کاهش وزن، چه مقدار پروتیین باید مصرف نمود؟

صفحه ۷ از ۱۲, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۱۱۲

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید