در صورت ابتلا به پوکی استخوان چه باید کرد
راهکارهای متفاوتی جهت کنترل بیماری پوکی استخوان و جلوگیری از بروز شکستگی استخوان وجود دارد
کاهش وزن
زمان مناسب مصرف پروتیین جهت عضله سازی
پیش از خواب زمان مناسب برای مصرف پروتیین ها جهت عضله سازی بهتر بدن است.
چگونه وزن خود را کاهش دهید
هیچ رژیمی وجود ندارد که در مورد کاهش وزن همه ی افراد کارایی داشته باشد.
خواص ماست در بهبود بیماریها
ماست از جمله فراورده های لبنی است که علاقمندان بسیاری در سراسر جهان دارد.
افزایش وزن در تعطیلات ممنوع
برای بسیاری از ما، تعطیلات به معنای مهمانی رفتن های پیاپی و خوردن تنقلات و دریافت کالری می باشد.
کاهش وزن و تناسب اندام در بیماران مبتلا یه دیابت
چگونه افراد دیابتی می توانند وزن خود را کاهش دهند؟
نخود فرنگی به تعادل وزن بدن کمک می کند
مصرف نخود فرنگی در وعده های غذایی می تواند به تعادل وزن بدن کمک کند
تاثیر کاهش وزن بر ارتقاء سلامت انسان
امروزه چاقی جزو مشکلات جوامع بشری است بسیاری از بیماریها به دلیل اضافه وزن در افراد بروز پیدا می کند
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
