تاثیر ورزش شدید بر کنترل دیابت نوع 2
انجام ورزشهای شدید در کوتاه مدت تاثیر بسزایی در پیشگیری و کنترل دیابت نوع دوم دارد.
کاهش وزن
عوامل تنظیم کننده ی فشار خون
در اکثر موارد ابتلا به فشار خون بالا، مدیریت مناسب و تغییر شیوه ی زندگی می تواند به سلامت کمک کند
فواید مصرف روغن زیتون در ارتقاء سلامت
فواید روغن زیتون را می توان ناشی از مواد مغذی موجود در آن دانست
انجام کدام ورزشها در دوران بارداری می تواند خطرناک باشد؟
در پژوهشهای مختلف به کرات به فواید انجام ورزش در دوران بارداری برای مادر و جنین اشاره شده است.
داروهای جدید کنترل وزن و دیابت
داروهای جدیدی با تکیه بر اینکرتین برای مبارزه با چاقی تولید گردیده اند.
مصرف کلسیم و جلوگیری از بروز چاقی
یکی از معضلات مبتلا به جوامع امروزه، افزایش میزان شیوع چاقی در این جوامع می باشد
پیشگیری از بروز چاقی دوران کودکی
اصلی ترین عامل در کمک به کودکان جهت داشتن یک وزن ایده آل؛ تعادل می باشد.
اجتناب از بروز دیابت در محل کار
کسانیکه قند خونشان بالاست برای اجتناب از ابتلا به دیابت، باید اقدامات پیشگیرانه ی خود را از محل کار آغاز نمایند.
داشتن تناسب اندام با ابزار مناسب
برای داشتن تناسب اندام از ابزار مناسب استفاده نمایید.
چربی های ذخیره شده مانعی بر سر راه کاهش وزن
نتایج نشان داد که چربیهای ذخیره شده در بدن مانعی برای تلاش بدن در جهت سوزاندن چربیهای موجود است.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
