نمک بخورید و چاق شوید
تاثیر مصرف نمک در افزایش اشتها و بروز چاقی
کاهش وزن
چه بخوریم و چگونه بخوریم تا لاغر بمانیم
اگر تمرکز شما بر افزودن مواد مغذی به وعده های غذایی تان باشد، احتمال کاهش وزن در شما بیشتر خواهد بود اینکه چه بخوریم ...
چرا شکم آخرین جایی است که لاغر می شود
اینکه وزن از کجا کم شود توسط عواملی مانند ژنتیک،هورمون، سن، استرس و عادات سبک زندگی تعیین می شود
خطرات بسته بندی شکم در پلاستیک
تعریق بیش از اندازه می تواند به کم آبی بدن منجر شود و از آنجایی که عرق خشک نمی شود و روی بدن باقی می ماند، امکان شکل ...
اهمیت تغذیه پیش و پس از انجام فعالیتهای ورزشی
بهتر است هنگام انتخاب مواد غذایی مصرفی خود قبل و بعد از ورزش به میزان کالری این مواد غذایی توجه کافی نمایید.
چاقی بهتر است یا لاغری
در سالهای اخیر مسیله ای که بیشتر افراد را درگیر آن نموده داشتن تناسب اندام است.
رژیم هالیوودی درست است یا غلط
آیا دنبال کردن رژیم های هالیوودی که باعث زیباتر شدن ظاهر افراد می گردد از لحاظ سلامت بدنی هم مناسب است؟
عادات مناسب برای بهبود کیفیت زندگی
دنبال کردن عادات زیر می تواند تاثیر بسزایی در بهبود کیفیت زندگی انسان داشته باشد.
عوارض دیابت بارداری بر سلامت جنین
در صورتیکه دیابت دوران بارداری مورد مداوا قرار نگیرد می تواند باعث بروز عوارض جدی در سلامت جنین گردد.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
