گوجه فرنگی

فواید مصرف همزمان گوجه فرنگی و روغن زیتون

فواید مصرف همزمان گوجه فرنگی و روغن زیتون

لیکوپن آنتی اکسیدانی کاروتینوییدی است که در میوه ها و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی و هندوانه وجود دارد

سه روش موثر برای جلوگیری از سرطان پروستات

سه روش موثر برای جلوگیری از سرطان پروستات

‫محققان سه روش موثر برای جلوگیری از سرطان پروستات ارایه کردند  

میان وعده های سالم برای کودکان

میان وعده های سالم برای کودکان

این میان وعده ها هایی می توانند به سلامت دانش آموزان کمک کنند

غذاهای تابستانی مناسب کاهش وزن

غذاهای تابستانی مناسب کاهش وزن

غذاهای چرب و شیرین، می‌توانند باعث افزایش وزن ما شوند

فواید مصرف گوجه فرنگی بصورت پخته

فواید مصرف گوجه فرنگی بصورت پخته

مصرف گوجه فرنگی پخته بیش از گوجه فرنگی خام حاوی لیکوپن است.

فواید مصرف کلم بروکلی همراه با گوجه فرنگی

فواید مصرف کلم بروکلی همراه با گوجه فرنگی

مصرف همزمان کلم بروکلی و گوجه فرنگی بر سرطان تاثیر زیادی دارد

مصرف سوپر فودها را فراموش نکنید.

مصرف سوپر فودها را فراموش نکنید.

سوپر فودها غذاهایی هستند که به دلیل محتوای مواد مغذی متراکم خود از بقیه خوراک ها متمایز میشوند.

فریتاتای کلم برگ کیل پخته

فریتاتای کلم برگ کیل پخته

طرز تهیه فریتاتای کلم برگ کیل پخته و مواد لازم

فلفل پوبلانو شکم پر با جو

فلفل پوبلانو شکم پر با جو

طرز تهیه فلفل پوبلانو شکم پر با جو و مواد لازم آن

مصرف تنقلات حیوانات خانگی

مصرف تنقلات حیوانات خانگی

انتخاب میان وعده مناسب برای حیوانات خانگی می تواند به یک چالش و یا تهدید سلامتی تبدیل شود.

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید