آموزش CPR به والدین

CPR یک اقدام اورژانسی است برای فردی که دچار وقفه قلبی یا تنفسی شده و شامل ماساژ قلب و تنفس دادن است در این متن شما را با چگونگی انجام این اقدام حیاتی در اطفال بالای یکسال تا بلوغ آشنا خواهیم کرد و شما با آموزش آن می توانید تا رسیدن آمبولانس و فوریتهای پزشکی کودک خود یا کودکان دیگر را به زندگی برگردانید. دقایق اولیه CPR خیلی حیاتی است و ممکن است با دست روی دست گذاشتن و منتظر آمبولانس شدن کار از کار بگذرد . بنابراین دانستن اقدامات اولیه بسیار مفید خواهد بود.

CPR سیستم قلبی – ریوی را تحریک می کند که شامل فشردن قفسه سینه و تنفس دادن ( دهان به دهان ) است و وقتی به طور صحیح انجام شود اکسیژن رسانی به مغز و ارگانهای حیاتی دیگر را فراهم می کند

عوامل ایست قلبی و تنفسی در کودکان

ایست قلبی – تنفسی در کودکان و نوجوانان معمولا به علت بیماری های سخت علاج و یا اعمال جراحی بزرگ و پرمخاطره و با شیوع کمتر در بیماریهای قلبی دیده می شود عوامل دیگر شامل حوادثی مثل غرق شدگی ، خفگی ، برق گرفتگی ، مسمومیت ، واکنش آلرژیک شدید ( آنافیلاکسی ) است

در اکثر کشور های پیشرفته CPR در مدارس و یا در بیمارستان به والدینی که فرزندشان بیماری سختی دارد و یا افرادی که کلاسهای پیشرفته شنا را می گذرانند همچنین در شبکه های تلویزیونی و... آموزش داده می شود و بعضی از خانواده ها جعبه کمک های اولیه و دفیبلاتور (شوک الکتریکی ) دستی AED (automated external defibrillator) دارند

چگونگی CPR

وضعیت هوشیاری کودک را بررسی کنید روی شانه او بزنید و بپرسید آیا حالش خوب است اگر جواب نداد بسته به موقعیت اقدامات زیر را انجام دهید

• اگر تنها نیستید فرد دیگری با اورژانس 115 تماس بگیرد و شما CPR یا احیا را شروع کنید
• اگر تنها هستید احیا را شروع کنید و همزمان موبایل را روی حالت پخش گذاشته و 115 را بگیرید و اطلاع دهید ولی اگر موبایل ندارید 2 دقیقه عملیات CPR را انجام دهید ( 5 سیکل فشردن قفسه سینه و تنفس دادن ) سپس سریع با تلفن ثابت به 115 اطلاع دهید

قدم اول : ماساژ قلبی ( فشار سریع و محکم قفسه سینه )

کودک را روی سطح صاف و سخت رو به بالا بخوابانید زمان را برای پیدا کردن نبض تلف نکنید کف یک یا هر دو دست ( بسته به جثه کودک ) را روی قفسه سینه تقریبا زیر سومین استخوان سینه بگذارید و 30 بار بفشارید . با هربار فشردن قفسه سینه بایدحدود 5 سانتی متر پایین برود ( فشردن سریع و محکم ) تعداد 100 تا 120 بار در دقیقه ماساژ قلبی دهید. بعد از هر بار فشردن قفسه سینه صبر کنید به حالت عادی برگردد یا بالا بیاید و دوباره فشار دهید این کار باعث می شود خون در مغز و ارگان های حیاتی دیگر جریان داشته باشد.

قدم دوم : باز کردن راه هوایی ، تنفس دادن

بعد از اولین 30 بار فشردن قفسه سینه کف یک دست را روی پیشانی کودک و دو انگشت دست دیگر را روی نوک استخوان چانه بگذارید و به آرامی گردن را به عقب بکشید این کار راه هوایی کودک را باز می کند

قدم سوم : دو تا نفس بدهید

بینی کودک را با دو انگشت نگه دارید ( طوری که زمان تنفس دادن هوا از آن خارج نشود ) یک نفس عمیق بکشید ولی آن را بیرون ندهید دهان خود را روی دهان کودک بگذارید و دو بار نفس بدهید با هر بار تنفس باید قفسه سینه کودک بالا بیاید این کار نباید بیشتر از یک ثانیه طول بکشد

قدم چهارم : تکرار

سیکل 30 تایی فشردن قفسه سینه و دو بار نفس دادن را تکرار کنید تا دو دقیقه که معمولا 5 سیکل خواهد شد این کار را تا آمدن آمبولانس ادامه دهید.

قدم پنجم سی پی آر : پوزیشن ریکاوری 

اگر کودک شروع به نفس کشیدن کرد کودک را بچرخانید و مانند شکل بخوابانید ( پوزیشن ریکاوری ) روی کودک پتو بگذارید تا کمک برسد این پوزیشن به باز ماندن راه هوایی کمک می کند و از خفه شدن با برگشت استفراغ به ریه یا ترشحات دهان جلوگیری می کند اگر کودک استفراغ کرد دهان او را پاک کنید و مطمئن شوید هیچ چیز در دهان یا بینی ، راه تنفسی او را نپوشانده یا مسدود نکرده است

نکات کلیدی

• سعی کنید یک دوره آموزش CPR بگذرانید
• این روش یک اقدام اورژانسی برای احیا بیمار است و شامل فشردن قفسه سینه و تنفس دادن است ( هر سیکل 30 بار قفسه سینه و دوبار نفس دادن ) و تکرار این سیکل تا رسیدن آمبولانس و کمک
• اگر کودک هوشیار نیست ( به سوال پاسخ نمی دهد ) و حتی با تحریک نفس نمی کشد یا تنفس غیر موثر دارد عملیات CPR را شروع کنید و سریعا با اورژانس 115 تماس بگیرید
• به محض شروع تنفس کودک را در وضعیت مناسب بگذارید این کار راه هوایی او را باز نگه می دارد