در جدیدترین پژوهشهای صورت گرفته و منتشر شده در مجله ی چشم پزشکی نتایج حاکی از آن بوده است که بی تحرکی و فعالیتهای کم جسمانی تاثیر بسزایی در بروز رتینوپاتی در انسان دارد. در مطالعه ی صورت گرفته در دانشگاه می سی سی پی 282 فرد مبتلا به دیابت تحت بررسی قرار گرفتند.

میانگین سن افراد شرکت کننده در این پژوهش حدود 62 سال بوده. از میان این 282 فرد، 29 درصد مبتلا به رتینوپاتی دیابتی بودند. متوسط میزان بی تحرکی این افراد حدود 522 دقیقه در طول روز بوده است.

نتایج بررسی های به عمل آمده بر روی این 282 نفر حاکی از آن بود که به ازای هر یک ساعت بی تحرکی در طول روز، 16 درصد خطر ابتلا به رتینوپاتی در انسان افزایش می یابد.

پزشکان بر این باورند که بروز بیماریها نه تنها به رژیم غذایی افراد بستگی دارد، بلکه میزان انجام فعالیتهای جسمانی در طول روز نیز تاثیر بسزایی بر پیشگیری از بروز بیماریها دارد. متخصصان به افراد توصیه می کنند تا به منظور جلوگیری از ابتلا به بیماریها و برخورداری از عمر طولانی تر حتماً ورزش را جزو برنامه ی روزانه ی خود قرار دهید.

اگر دچار بیماری هستید، برای انتخاب ورزش مناسب حتماً با پزشک خود مشورت نمایید.