فتق دیسک کمری، علائم، تشخیص و درمان آن

فتق دیسک کمری زمانی رخ می دهد یکی از دیسک های ستون فقرات به خارج از محل خود حرکت کند. فتق باعث فشار بر روی اعصاب می شود و می تواند کمر درد یا ضعف، بی حسی، سوزن سوزن شدن درکمر ، درد در پا ، مفصل ران یا ساق پا شود. اما گاهی اوقات، ممکن است از وجود آن مطلع نباشند و باصطلاح بدون علامتند . پیری شایع ترین علت فتق دیسک است، اما بلندکردن وسایل سنگین یا افتادن از علل مهم دیگر ایجاد فتق دیسک مهره ای اند.

اسامی دیگر: رادیکولوپاتی کمری، فتق دیسک مهرهای، پرولاپس دیسک مهرها ، تضعیف دیسک، دیسک کمر، فتق هسته pulposus ، برآمدگی دیسک کمری یا برآمدگی

علاِئم

• درد یا ناراحتی
• ضعف
• خشکی یا کاهش حرکت
• بی حسی یا ذوق ذوق شدن
• دردمفصل

آیا میدانید فتق دیسک کمری

دیسک ها به عنوان کمک فنر در ستون فقرات عمل می کنند و اجازه می دهند که کمر به انعطاف پذیرباشد و خم شود. پایین کمر رایج ترین منطقه از کمر برای فتق دیسک است. مردانی که میانسال یا مسن تر هستند بیشتر مستعد فتق دیسک کمری هستند

خود مراقبتی در فتق دیسک کمری

شما می توانید علائم فتق دیسک را با این روش ها کاهش دهید:

• استفاده از مسکن
• استفاده از کمپرس سرد به مدت 20 دقیقه چندین بار در روز به مدت چند روز اول
• سپس استفاده از کمپرس گرم
• بیش از حد در بستراستراحت نکنید
• انجام تمرینات توصیه شده توسط پزشک یا درمانگر

پزشک چگونه فتق دیسک کمری را تشخیص میدهد

برای تشخیص فتق دیسک، پزشک یپس از گرفتن تاریخچه و معاینه بالینی ممکن است رادیوگرافی ستون فقرات ،  CT یا MRI و یا میلوگرام درخواست کند.

عوامل خطر ابتلا به فتق دیسک کمری

• داشتن اضافه وزن
• کار طاقت فرسا
• سن بالای 35 سال

درمان فتق دیسک کمری

درمان فتق دیسک کمر ممکن است شامل:

• دوره کوتاه از مصرف داروهای ضد التهاب
• داروهای مسکن
• داروهای شل کننده عضلانی
• فیزیوتراپی
• تزریق استروئید
• جراحی

چه زمان به پزشک مراجعه کنید

اگر هر گونه علائم فتق دیسک ، مانند:

• درد پشت
• ضعف
• سوزن سوزن شدن
• از دست دادن حرکت
• بی حسی

 داشتید به پزشک خود مراجعه کنید.

انتظار میرود در فتق دیسک کمری

علائم فتق ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. برخی افراد ممکن است درد نداشته باشند، در حالی که دیگران می توانند درد شدید داشته باشند. درد می     تواند به آرامی شروع شود. گاهی اوقات ممکن است در شب ، پس از نشستن و یا ایستادن، با سرفه، خنده و عطسه بدتر شود.

ممکن است درد در هنگام راه رفتن و یا خم شدن به عقب بیشترشود. درد معمولا فقط در یک طرف است . اغلب افراد مبتلا به فتق دیسک درطی چند هفته با استراحت، داروهای ضد التهاب، و فیزیوتراپی بهتر می شوند. ام برخی از افراد نیاز به تزریق استروئید یا جراحی دارند.

میزان ابتلا به فتق دیسک کمری

فتق دیسک کمری یکی از شایع ترین علل کمردرد، است که حدود 4 نفراز هر 5 نفر را در طول زندگی تحت تاثیر قرار می دهد.

حقایقی درمورد فتق دیسک کمری

بیش از 90 از بیماران فتق دیسک، بدون عمل جراحی بهبود می یابند.

عوامل تشدید کننده فتق دیسک کمری

• سیگار کشیدن
• فعالیت شدید تکراری
• بلند کردن نادرست اجسام
• اضافه وزن