چرا دیسک کمرم بیرون زده؟

خیلی از افراد وقتی صحبت از دردهای ناحیه کمر می‌کنند از بیرون‌زدگی دیسک کمر خود ناراحت و نگران اند

لازم است بدانیم که چرا دیسک کمر بیرون می زند یا دچار فتق دیسک کمر می شوید

 دیسک‌های بین مهره‌ای معمولاً در ناحیه مهره ها قرار دارند و وقتی که فرد افزایش سن پیدا می‌کند مایع در این ناحیه کم کم از بین رفته و خشک می‌شود

به دلیل همین خشک شدگی و فشردگی که در ناحیه دیسک بین مهره ای اتفاق می افتد تخریب حلقه های خارجی محکم دیسک اتفاق می‌افتد و به همین خاطر امکان بیرون زدگی حلقه یا هسته می تواند اتفاق بیفتد که به آن بیرون زدگی دیسک کمر گفته می‌شود

فتق دیسک کمر معمولاً با درد همراه است و افراد وقتی می ایستند یا راه می‌روند دچار درد شدید می شوند و به محض اینکه استراحت می کنند درد آنها به شدت تخفیف پیدا می‌کند

 البته این مسئله می‌تواند در خانواده به صورت ارثی داشته باشند اما اینکه سبک زندگی مناسب داشته باشند و فشار زیادی به ناحیه مهره ها وارد نکنند یا درست بنشینند و فعالیت ورزشی درستی انجام دهد می تواند به حفظ وضعیت آنها کمک کند

خیلی از مواقع نشستن های نامناسب در محل کار یا نشستن های طولانی است که باعث این مشکل می‌شود

همچنین رانندگی های طولانی می‌تواند برای این افراد با مشکلاتی همراه باشد

فعالیت های ورزشی مناسب نیز می تواند مشکلاتی برای دیسک کمر ایجاد کند و به همین خاطر لازم است که فعالیت ورزشی تحت نظر مربی صورت گیرد و از انجام فعالیتهای ورزشی نادرست اجتناب شود

برای اینکه فتق دیسک کمر تشخیص داده شود لازم است که بررسی‌هایی انجام شود این بررسی‌ها توسط پزشک صورت گرفته و پس از آن اقدامات تصویربرداری می‌تواند وضعیت دیسک کمر افراد را نشان دهد

 آزمایشات عصبی می تواند میزان واکنش اعصاب و قدرت عضلات و همچنین توانایی راه رفتن افراد را مشخص کند

برای انجام عکسبرداری ها استفاده از اشعه ایکس، سی تی اسکن ام‌آرآی می تواند کمک کننده باشد تشخیص محل دیسک کمر و تشخیص مشکلات آن معمولاً توسط ام آر آی می تواند بسیار مفید باشد

به هر حال لازم است که برای انجام بررسی‌های کامل به پزشک مراجعه کنید و وقتی که پزشک لازم دانست از استراحت، جراحی یا روشهای حمایتی استفاده کنید.