چربی خونم بالاست 

همانطور که همه ما می‌دانیم چربی خون بالا یکی از موارد ابتلا به بیماری‌های قلبی و باعث مرگ و میر است
سعی کنیم که سطح چربی خون را کاهش دهیم معمولاً این کار با استفاده از تغییر سبک زندگی و همچنین تغذیه و ورزش امکان‌پذیر است
کاهش مصرف چربی هایی که به صورت اشباع شده و ترانس هستند به خصوص چربی های جامد می‌تواند به کاهش چربی خون کمک کند همچنین استفاده بیش از حد از گوشت قرمز، استفاده از پوست مرغ و روغن حیوانی نیز مواردی هستند که می‌توانند باعث افزایش چربی خون شوند
استفاده از روغن زیتون و جایگزین کردن مرغ و ماهی با گوشت و استفاده از غذاهای آب پز مواردی هستند که می‌توانند به بهبود علائم افراد کمک کنند
مصرف فیبرهای غذایی و سبزیجات جزو مواردی است که حتما توصیه می‌شود
از مواد غذایی و غلات کامل استفاده کنید
در زمانی که چربی خون بالاست از مصرف سیگار و الکل اجتناب کنید
ورزش کردن و همچنین کاهش وزن می‌تواند از عوامل بسیار تاثیرگذار در کاهش چربی خون باشد همچنین افراد مبتلا به چربی خون بالا باید از نظر میزان مصرف قند نیز کنترل شوند معمولاً این افراد می‌توانند دیابت نیز داشته باشند
اگر فردی ال دی ال بالا داشته باشد لازم است که عصرها لواستاتین یا اتورواستاتین استفاده کنند
ال دی ال کلسترول بد است که لازم است حتما تحت کنترل قرار گیرد اگر فردی با دوز درمانی بهبود نیافت لازم است که دوز آن افزایش پیدا کند

اگر فردی دچار هایپرلیپیدمیا با تری گلیسیرید بالا باشد لازم است که جمفیبروزیل استفاده کند قرصی است که ۳۰ دقیقه قبل از غذا توصیه می‌شود از آن استفاده شود
در کنار این موارد همان طور که قبلا هم اشاره شد که تریگلیسیرید بالا نیازمند رژیم غذایی مناسب و ورزش مناسب است
اگرفردی پس از آزمایش خون دچار هایپرلپیدمی مخلوط یعنی ال دی و تری گلیسیرید بالا و اچ دی ال (کلسترول خوب) پایین باشد می‌توان برای فرد از نیاسین استفاده کرد
در خصوص مواردی که در کودکان اتفاق افتاده خانم های باردار بوده یا درمان های دارویی جواب نداده لازم است که حتماً پزشک درمان دارویی مناسب را برای فرد در نظر بگیرد
در صورتی که فرد از لواستاتین آتورواستاتین استفاده می کند لازم است بدانیم که مصرف این دارو با غذا انجام شده و در دوران بارداری شیردهی قابل استفاده نمی باشند
نیاسین یا ویتامین ب ۳ نیز معمولاً لازم است که با غذا مصرف شود و از نوشیدنی های گرم با فاصله زمانی کم از انها نمی توان استفاده نمود