درباره کم خونی فقر آهن

کم خونی یا آنمی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما تعداد گلبول های قرمز ،کمتر از حد معمول دارد. گلبول های قرمز اکسیژن را به بافت های بدن حمل میکنند. بدن شما از آهن برای ساخت گلبول قرمز استفاده می کنند. سطح آهن پایین می تواند ناشی از:

• از دست دادن خون
• آهن ناکافی بخاطر رژیم غذایی فقیر
• جذب ضعیف آهن

که می تواند باعث ایجاد آنمی شود. از دست دادن خون حین دوره ی قاعدگی در خانم ها ، آن ها را در معرض خطر آنمی قرار میدهد. خونریزی های روده ای باعث ایجاد کمبود آهن میشوند. با درمان مناسب طی چند ماه اکثر افراد درمان میشوند.

اسامی دیگر: آنمی فقر آهن، کم خونی فقر آهن، آنمی میکروسیت

علاِئم کم خونی فقر آهن

• مشکل خوابیدن
• سرگیجه
• خستگی
• سردرد
• سبک سری
• پوست رنگ پریده
• صربان قلب سریع
• نفس کم آوردن
• به سختی تمرکزکردن
• گرفتگی و یا اسپاسم عضلانی
• زود خسته شدن
• قاشقی شدن ناخن
• اشتیاق زیاد برای خوردن یخ، خاک و یا کاغذ
• ترک های گوشه دهان

آیا میدانید در کم خونی فقر آهن

گلبول های قرمز اکسیژن را از ریه ها به بافتها حمل می کنند. خستگی ناشی از فقر آهن بخاطر کمبود اکسیژن اتفاق می افتد. گلبول های قرمز برای چهار ماه زنده می مانند. مغز استخوان بطور مداوم گلبول های قرمز جدید را برای جانشین گلبول های مرده تولید میکند. اگر سطح گلبول های قرمز از یک نقطه ی معین کاهش پیدا کند؛ باعث تحریک مغز استخوان برای تولید آن میشود. بدون داشتن آهن کافی در بدن، تولید سلول قرمز خون نمیتواند ادامه یابد و آنمی رخ می دهد.

خود مراقبتی در کم خونی فقر آهن

پزشک ممکن است به شما رژیم غذایی حاوی مقدار بالای آهن یا خوردن مکمل های آهن را پیشنهاد دهد. مکمل های آهن عوارض دارد بنابراین بهتر است بدون تجویز پزشک خورده نشود.

پزشک چگونه کم خونی فقر آهن را تشخیص میدهد

پزشک با استفاده از تاریخچه بیماری و معاینه و آزمایش خون آ نمی را تشخیص میدهد. ممکن است پزشک بیوپسی مغز استخوان انجام دهد یا آزمایشات روده ای برای پیدا کردن منبع خونریزی

در مورد کم خونی ها بیشتر بخوانید (لطفا کلیک نمایید)

عوامل خطر ابتلا به کم خونی فقر آهن

اگر شما زن هستید و در دوران قاعدگی به سر میبرید یا دارای خونریزی دستگاه گوارش از پولیپ ها و اولسرها هستید یا دارای یک بیماری مزمن مثل سرطان هستید؛ احتمال ابتلای شما به آنمی بیشتر است.

درمان کم خونی فقر آهن

درمان آنمی شامل:

• آهن و مکمل های ویتامین
• دریافت گلبول های قرمز در نوع شدید
• درمان منبع خونریزی

انتظار میرود در کم خونی فقر آهن

کم خونی کم کم پیشرفت میکند به همان نسبت که بدن منبع آهن بدن را استفاده میکند. افراد دچار آنمی خفیف اغلب علایمی ندارند. همانطور که آنمی پیشرفت میکند، افراد دچار خستگی، عدم تمرکز در کار یا درس خود دارند. باتوجه به عامل ایجاد کننده و شدت بیماری، علایم دیگر بروز میدهند. درمان آنمی شامل: شناسایی و درمان عامل و افزایش سطح آهن بدن است.

میزان ابتلا به کم خونی فقر آهن

آنمی در کودکان و زنان بسیار شایع است. دوازده درصد خانم ها ی بین دوازده تا چهل و نه سال کم خونی فقر آهن دارند هفت در صد کودکان بین یک تا دوسال هم دچار آنمی میشوند.

حقایقی درمورد کم خونی فقر آهن

کودکان در سن رشد سریع هستند در نتیجه آنها اغلب نمیتوانند آهن کافی از رژیم غذایی را دریافت کنند.

عوامل تشدید کننده کم خونی فقر آهن

رژیم غذایی با آهن بسیارکم و اهدای خون های مکرر و بدون مشورت

مطالب بیشتر و مرتبط را بخوانید: