شکستگی های مویی یا استرس شکستگی

علاِئم

• دردیاناراحتی
• تورم
• دردمفصل
• عدم تحمل وزن

شکستگی استرس معمولا در پاها یا استخوان های پا رخ می دهد. آنها به طور معمول توسط استفاده بیش از حد ایجاد می شود. شکستگی استرس در طول زمان توسعه، باعث درد و تورم میشود.

خود مراقبتی در استرس شکستگی

برای این که یک شکستگی استرس به درمان پاسخ دهد، نیاز به متوقف کردن فعالیت می باشد.

پزشک چگونه استرس شکستگی را تشخیص میدهد

دکتر شما می تواند یک شکستگی استرس را با در نظر گرفتن تاریخچه پزشکی شما، انجام معاینه فیزیکی، و در نظر گرفتن اشعه X و دیگر اسکن در صورت نیاز تشخیص دهد

توقف فعالیت که در اثر شکستگی استرس ایجاد میشود، اجازه خواهد داد که زخم التیام یابد. با استفاده از پیاده روی و یا بوت و عصا می توانید آسیب را اندازگیری کنید. حدود 4 تا 12 هفته بهبودی طول می کشد. پس از آن، شما می توانید به تدریج به فعالیت های خود بازگردید. برخی افراد ممکن است درمان های فیزیکی نیاز داشته باشند برای جلوگیری از آسیب های آینده.

عوامل تشدید کننده استرس شکستگی

بیماری بدتر میشود با:فعالیت، به ویژه فعالیت های زیاد