تغذیه سالم

مواد غذایی مناسب در حفظ سلامت پوست

مواد غذایی مناسب در حفظ سلامت پوست

مصرف چه مواد غذایی می تواند باعث حفظ سلامت پوست و جوانتر ماندن پوست گردد؟

تاثیر خورشت بامیه بر کاهش قند خون بیماران مبتلا به دیابت

تاثیر خورشت بامیه بر کاهش قند خون بیماران مبتلا به دیابت

بیماران دیابتی 3 بار در هفته خورشت بامیه مصرف کنند

رژیم دتاکس یا رژیم دفع سموم کدامست؟

رژیم دتاکس یا رژیم دفع سموم کدامست؟

رژیم دتاکس نه تنها سموم بدن را دفع میکند بلکه باعث ارتقای عملکرد سیستم ایمنی و تقویت قوای بدن می شود

بدن ما به چه میزان کالری روزانه نیاز دارد؟

بدن ما به چه میزان کالری روزانه نیاز دارد؟

حتی شیوه ی غذا خوردن افراد نیز می تواند بر میزان کالری مورد نیاز بدنشان تاثیر بگذارد.

تاثیر رژیم غذایی بر کاهش درد زانو

تاثیر رژیم غذایی بر کاهش درد زانو

مصرف برخی مواد غذایی و یا عدم مصرف برخی از مواد غذایی می تواند بر کاهش درد در ناحیه ی زانو تاثیر گذار باشد.

چرا مصرف غذاهای ادویه دار و تند مفید است؟

چرا مصرف غذاهای ادویه دار و تند مفید است؟

غذاهای تند حاوی ترکیباتی به نام کاپسایسین هستند که برای جلوگیری از بیماری های مزمن کشف شده اند.

نوشیدنی های سالم را بشناسید

نوشیدنی های سالم را بشناسید

آب بهترین نوشیدنی شناخته شده است

فواید مصرف جعفری در جلوگیری از بیماریها

فواید مصرف جعفری در جلوگیری از بیماریها

استفاده از گیاهانی همچون جعفری در کنار غذاها باعث ایجاد عطر و بویی دل انگیز در غذاهایمان می شود.

تاثیرمصرف زیاد ماست  در کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم

تاثیرمصرف زیاد ماست در کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم

مصرف زیاد ماست با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم در ارتباط است .

غذاهایی که نباید در زمان ابتلا به اسهال مصرف کرد

غذاهایی که نباید در زمان ابتلا به اسهال مصرف کرد

به همان اندازه که مهم است بدانیم در زمان اسهال چه بخوریم، مهم است بدانیم از مصرف چه موادی دوری کنیم.

صفحه ۸ از ۱۹, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۱۸۱

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید