تغذیه سالم

آیا می خواهید با افزایش سن، حجم عضلاتتان کم نشود؟

آیا می خواهید با افزایش سن، حجم عضلاتتان کم نشود؟

مصرف مواد غذایی پروتیینی در هر وعده غذایی می تواند مانع کاهش حجم عضلات بدن و حفظ عضلات با وجود افزایش سن گردد.  

تاثیر تغذیه در حفظ سلامت پوست

تاثیر تغذیه در حفظ سلامت پوست

چگونه با توجه به تغذیه، سلامت پوست خود را بهبود بخشیم.

تغذیه سالم  در نارسایی مزمن کلیه

تغذیه سالم در نارسایی مزمن کلیه

در درمان بیماری مزمن کلیه علاوه بر دارو درمانی، توجه به رژیم غذایی ضروری است

آغوز چیست و چرا تغذیه نوزاد با آغوز تاکید می شود؟

آغوز چیست و چرا تغذیه نوزاد با آغوز تاکید می شود؟

شیری که پستان ها در دو سه روز اول پس از زایمان تولید می کنند، آغوز است

نمک بخورید و چاق شوید

نمک بخورید و چاق شوید

تاثیر مصرف نمک در افزایش اشتها و بروز چاقی

تغذیه کودک در عملکرد مغز او اثرگذار است

تغذیه کودک در عملکرد مغز او اثرگذار است

آبا به مواد غذایی مصرفی کودکتان در طول روز توجه کافی دارید؟

تاثیر سرکه سیب در کاهش قندخون

تاثیر سرکه سیب در کاهش قندخون

گفته می شود که سرکه ضد افزایش قند خون است و مصرف آن بر سطح قند خون انسان تاثیر دارد.

اهمیت تغذیه پیش و پس از انجام فعالیتهای ورزشی

اهمیت تغذیه پیش و پس از انجام فعالیتهای ورزشی

بهتر است هنگام انتخاب مواد غذایی مصرفی خود قبل و بعد از ورزش به میزان کالری این مواد غذایی توجه کافی نمایید.

اشتباهات نادرست رایج در خصوص تغذیه

اشتباهات نادرست رایج در خصوص تغذیه

در بین باور عامه، اشتباهات نادرستی وجود دارد که طبق آنها برخی مصرف مواد غذایی را که سالم هستند، برای بدن خود مضر می د...

سلامت دستگاه گوارش با آلویه ورا

سلامت دستگاه گوارش با آلویه ورا

آلویه ورا خاصیت ضد التهابی قوی دارد، و برای تسکین مشکلات گوارشی مفید است.

صفحه ۸ از ۱۰, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۹۵

دکترهمه
درصورتی که سوالی دارید میتوانید سوال خود را از این قسمت ارسال کنید

دکترهمه

درصورتی که سوالی دارید میتوانید سوال خود را در این قسمت وارد کنید

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید