گوش گلکلمی کشتی گیران و شیوع آن در میان ورزشکاران
به دنبال ضربه ای به گوش، خون میتواند تا میان غضروف سفت و پوست بالا بیاید و سبب تورم آن شود.
به دنبال ضربه ای به گوش، خون میتواند تا میان غضروف سفت و پوست بالا بیاید و سبب تورم آن شود.
در استانه دربی پایتخت (بازی فوتبال استقلال و پرسپولیس)، خوندن این مطلب را حتما توصیه می کنیم
تمرینات کگل جزو موثرترین روشهای کنترل طبیعی بی اختیاری ادراری می باشد.
مناسب ترین زمان برای ورزش کردن زمانی است که شما می توانید در طی روز بطور مداوم آن را تکرار کنید.
انجمن غذا و دارو معتقد است که محصولات بدنسازی استروییدی بصورت غیر قانونی در بازار به فروش می رسند.
حتی شیوه ی غذا خوردن افراد نیز می تواند بر میزان کالری مورد نیاز بدنشان تاثیر بگذارد.
در هنگام دویدن هر دونده ای از مبتدی تا حرفه ای با صدمات گوناگونی مواجه می گردند.
در این فیلم آموزشی در خصوص فواید و روش انجام چالش 5 کیلومتر دویدن با دکترهمه توضیحاتی ارائه خواهد شد
نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید