سبزیجات

لوبیا سبز و فواید آن

لوبیا سبز و فواید آن

یک فنجان لوبیا سبز حاوی 31 کالری، 0گرم چربی، 7گرم کربوهیدرات، 3گرم فیبر، 2گرم پروتیین و 3گرم شکر است

فشار خون بالا چیست؟

فشار خون بالا چیست؟

فشار خون بالا به صورت فشار خونی بالاتر از 90/140 میلی متر جیوه تعیین می شود

مبتلایان به کبد چرب بخوانند

مبتلایان به کبد چرب بخوانند

افراد مبتلا به کبد چرب باید بدانند که این بیماری جزو رایج ترین علل بروز عارضه های کبدی مزمن در سراسر دنیاست.

رژیم دتاکس یا رژیم دفع سموم کدامست؟

رژیم دتاکس یا رژیم دفع سموم کدامست؟

رژیم دتاکس نه تنها سموم بدن را دفع میکند بلکه باعث ارتقای عملکرد سیستم ایمنی و تقویت قوای بدن می شود

سبزیجات لازم در رژیم غذایی روزانه

سبزیجات لازم در رژیم غذایی روزانه

برخی از سبزیجات مانند پیاز، کلم، کرفس، اسفناج و هویج باید به رژیم غذایی روزانه ی ما اضافه شوند.

هویچ باعث تقویت چشم می‌شود؟

هویچ باعث تقویت چشم می‌شود؟

محققان دریافته‌اند که مصرف میوه‌ها و سبزیجات در سلامت چشم بسیار موثر است.

علاقمند کردن کودکان به خوردن سبزیجات

علاقمند کردن کودکان به خوردن سبزیجات

علاقمند کردن کودکان به خوردن سبزیجات به راحتی امکانپذیر است فقط کافیست والدین به اصولی پایبند شوند.

مصرف دو هفته میوه و سبزی برای غلبه بر افسردگی

مصرف دو هفته میوه و سبزی برای غلبه بر افسردگی

همه ما می دانیم که میوه و سبزیجات از مهم ترین و مفیدترین خوراکی هایی است که نقشی مهم در سلامت جسمانی ما ایفا می کند؛

تاثیر منفی اگزالات بر روی سلامت بدن انسان

تاثیر منفی اگزالات بر روی سلامت بدن انسان

به اسیدهای ارگانیک اگزالات گویند. این ماده بصورت طبیعی در گیاهان و حیوانات و حتی انسان تولید می شود.

تاثیر مواد غذایی در تناسب اندام

تاثیر مواد غذایی در تناسب اندام

برای داشتن اندام ایده آل علاوه بر ورزش و فعالیتهای جسمانی، باید به مواد غذایی مصرفی خود نیز توجه کنید

صفحه ۱ از ۶, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۵۴

دکترهمه
درصورتی که سوالی دارید میتوانید سوال خود را از این قسمت ارسال کنید

دکترهمه

درصورتی که سوالی دارید میتوانید سوال خود را در این قسمت وارد کنید

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید