الگوهای تغذیه ای کودکان چاق و لاغر
چاقی یکی از معضلات اصلی در سلامت کودکان است که عواقب خطرناکی خواهد داشت.
سبزیجات
رژیم غذایی مناسب برای نوجوانان کدام است؟
نوجوانان نیاز به انرژی و مواد غذایی زیادی دارند بخاطر این که آن ها در حال رشد هستند این که چه میزان انرژِ یا کالری مو...
محدودیت فسفر و کلسیم در بیماری مزمن کلیوی
در صورت ابتلا به بیماری مزمن کلیوی لازم است که مصرف برخی از مواد غذایی را محدود کنید مصرف نمک در این افراد می باید بس...
طرز تهیه سوپ بوقلمون و سبزیجات
این دستور پختن سوپ بوقلمون و سبزیجات که اگر از مواد ارگانیک (آلی) استفاده شود کاملاً توصیه می شود.
تاثیر مصرف میوه و سبزیجات بر کاهش مرگ و میر
مصرف 7 وعده سبزیجات و میوه باعث کاهش خطر مرگ و میر می شود.
رژیم دتاکس یا رژیم دفع سموم کدامست؟
رژیم دتاکس نه تنها سموم بدن را دفع میکند بلکه باعث ارتقای عملکرد سیستم ایمنی و تقویت قوای بدن می شود
راههای درست غذا خوردن و داشتن تغذیه ای صحیح
سعی کنید به ندرت از مواد غذایی پرچرب، نمک و مواد غذایی شیرین مصرف نمایید.
لوبیا سبز و فواید آن
یک فنجان لوبیا سبز حاوی 31 کالری، 0گرم چربی، 7گرم کربوهیدرات، 3گرم فیبر، 2گرم پروتیین و 3گرم شکر است
فشار خون بالا چیست؟
فشار خون بالا به صورت فشار خونی بالاتر از 90/140 میلی متر جیوه تعیین می شود
مبتلایان به کبد چرب بخوانند
افراد مبتلا به کبد چرب باید بدانند که این بیماری جزو رایج ترین علل بروز عارضه های کبدی مزمن در سراسر دنیاست.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
