تغذیه

4 نوع میان وعده ی سالم و سریع

4 نوع میان وعده ی سالم و سریع

دستور تهیه 4 نوع میان وعده ی سالم در ظرف مدت 30 دقیقه یا کمتر

خواص ماست در بهبود بیماریها

خواص ماست در بهبود بیماریها

ماست از جمله فراورده های لبنی است که علاقمندان بسیاری در سراسر جهان دارد.

کیفیت تغذیه ی خود را ارتقاء دهیم

کیفیت تغذیه ی خود را ارتقاء دهیم

امروزه مصرف غذاهای بدون ارزش غذایی و مضر همچون فست فودها، میزان شیوع بیماریها را افزایش داده است

غذاهای تابستانی مناسب کاهش وزن

غذاهای تابستانی مناسب کاهش وزن

غذاهای چرب و شیرین، می‌توانند باعث افزایش وزن ما شوند

تخم مرغ را با فلفل سیاه میل کنید

تخم مرغ را با فلفل سیاه میل کنید

ترکیب تخم مرغ با فلفل سیاه، علاوه بر خوشمزه بودن خاصیت غذایی بالایی نیز دارد .

دلایل بروز سردردهای ماه رمضان

دلایل بروز سردردهای ماه رمضان

سردردهای بعد از افطار، نتیجه مصرف مواد غذایی حجیم نظیر‌ برنج،‌ گوشت، مرغ، نان و سیب‌زمینی بلافاصله بعد از افطار است .

حساسیتی که با خوردن موز ایجاد می شود

حساسیتی که با خوردن موز ایجاد می شود

برخی افراد با خوردن موز دچار علایم آزاردهنده ای می شوند که نمی دانند دلیل آن چیست

چرا خوردن سیب‌زمینی با پوست بهتر است؟

چرا خوردن سیب‌زمینی با پوست بهتر است؟

فیبر درون پوست سیب زمینی باعث می‌شود که بیشتر سیر شوید و حتی می‌تواند نوسانات شدید قند خون را کمتر کند.

چگونه از بروز افزایش وزن جلوگیری نماییم؟

چگونه از بروز افزایش وزن جلوگیری نماییم؟

آیا لباس هایتان برایتان تنگ شده اند؟ و دیگر لباس مورد علاقه تان را نمی توانید بپوشید؟

کاهش وزن و تناسب اندام در بیماران مبتلا یه دیابت

کاهش وزن و تناسب اندام در بیماران مبتلا یه دیابت

چگونه افراد دیابتی می توانند وزن خود را کاهش دهند؟

صفحه ۱۴ از ۲۴, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۲۳۷

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید