4 نوع میان وعده ی سالم و سریع
دستور تهیه 4 نوع میان وعده ی سالم در ظرف مدت 30 دقیقه یا کمتر
دستور تهیه 4 نوع میان وعده ی سالم در ظرف مدت 30 دقیقه یا کمتر
ماست از جمله فراورده های لبنی است که علاقمندان بسیاری در سراسر جهان دارد.
امروزه مصرف غذاهای بدون ارزش غذایی و مضر همچون فست فودها، میزان شیوع بیماریها را افزایش داده است
ترکیب تخم مرغ با فلفل سیاه، علاوه بر خوشمزه بودن خاصیت غذایی بالایی نیز دارد .
سردردهای بعد از افطار، نتیجه مصرف مواد غذایی حجیم نظیر برنج، گوشت، مرغ، نان و سیبزمینی بلافاصله بعد از افطار است .
برخی افراد با خوردن موز دچار علایم آزاردهنده ای می شوند که نمی دانند دلیل آن چیست
فیبر درون پوست سیب زمینی باعث میشود که بیشتر سیر شوید و حتی میتواند نوسانات شدید قند خون را کمتر کند.
آیا لباس هایتان برایتان تنگ شده اند؟ و دیگر لباس مورد علاقه تان را نمی توانید بپوشید؟
چگونه افراد دیابتی می توانند وزن خود را کاهش دهند؟
نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید