مصرف الکل در افسردگی
محققان بر این باورند که ارتباط عمیقی بین مصرف الکل و ابتلای افراد به افسردگی وجود دارد.
محققان بر این باورند که ارتباط عمیقی بین مصرف الکل و ابتلای افراد به افسردگی وجود دارد.
در دست داشتن گوشی و دادن پیامک در زمان خواب برای نوجوانان خطرناک است.
بدن همهی افراد به خوابیدن مناسب احتیاج دارد. یک خواب مناسب، سلامت، ایمنی و عملکرد افراد را ارتقا میبخشد.
هرچه نوجوانان و جوانان شبها دیرتر به رختخواب روند، احتمال افزایش وزن در آنها بیشتر است.
بیش از یک دهه است که محققان به کشف مکانیزم ساعت بیولوژیک بدن در بیدار کردن و خواباندن افراد پرداختهاند.
چرت طولانی مدت یا خواب آلودگی روزانه می تواند منجر به افزایش خطر ابتلا به دیابت شود.
خواب شبانه ناکافی می تواند خطر ابتلا به سرما خوردگی را افزایش دهد.
مطالعات اخیر حاکی از انست که عادات خواب نامناسب تاثیر بسزایی در ابتلا افراد به بیماریهای قلبی دارد.
محاسبه گرهای خواب جهت محاسبه ایندکسها ی مختلف بیماری و سلامت، آزمایشگاهی و پیش آگهی بیماران به کار می رود.
نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید