راهکارهای کنترل آسم
آسم جزو بیماریهاییست که می تواند یک عمر فرد را درگیر خود نماید.
فعالیت جسمانی
بالا رفتن از پله جوانی مغز را حفظ می کند
بالا رفتن از پله ها، مانند مطالعه می تواند مغز را به مدت طولانی تری جوان نگه دارد .
برای پیش بینی وضعیت 10 سال آینده قلبتان کلیک کنید
در گزارش سرویس سلامت، یک محاسبه گر اینترنتی آنلاین خطر ده ساله ابتلا به بیماری قلبی عروقی را پیش بینی می کند
تاثیر مصرف قهوه حین ورزش بر ارتقای عملکرد جسمانی ورزشکاران
بین مصرف قهوه و ارتقای عملکرد ورزشی افراد ارتباط وجود دارد.
تنظیم ریتم شبانه روزی با ورزش عصرگاهی
ورزش بعدازظهر می تواند به تنظیم ریتم شبانه روزی انسان کمک نماید.
تاثیر ورزش شدید بر کنترل دیابت نوع 2
انجام ورزشهای شدید در کوتاه مدت تاثیر بسزایی در پیشگیری و کنترل دیابت نوع دوم دارد.
چرا دختران باید ورزش کنند؟
تحقیقات نشان داده اند که دخترانی که ورزش می کنند به فوایدی بیش از تناسب اندام دست می یابند.
عوامل تنظیم کننده ی فشار خون
در اکثر موارد ابتلا به فشار خون بالا، مدیریت مناسب و تغییر شیوه ی زندگی می تواند به سلامت کمک کند
افزایش خطر بروز شکستگی با درمان دارویی دیابت
مصرف داروی کاهش قند خون آواندیا باعث افزایش خطر بروز شکستگی استخوان می شود
چرا برخی افراد در مقایسه با افراد دیگر خوشحال تر هستند؟
برای خوشحال بودن باید راهکاری را انتخاب کنیم که مطابق شخصیت ، اهداف و امکانات ما باشد
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
