مواد غذایی کمک کننده به کاهش استرس
فرادیکه مدام درگیر استرس هستند نسبت به ابتلا به بیماریها شکننده تر هستند.
مواد غذایی
آبلیمو وآبغوره را در ظروف پلاستیکی نگهداری نکنید
نگهداری آبغوره، آبلیمو در ظروف پلاستیکی مشکلات زیادی برای سلامت مصرف کنندگان ایجاد می‌کند.
چرا باید سبزیجات را در زنجیره غذایی خود بگنجانیم
سبزیجات حاوی کالری کم، فیبر بالا و تقریباً تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن انسان هستند
4 نوع میان وعده ی سالم و سریع
دستور تهیه 4 نوع میان وعده ی سالم در ظرف مدت 30 دقیقه یا کمتر
تغذیه سالم چه تغذیه ای است
راهنمای تغذیه ی امریکا خوردن سبزیجات و میوه بیشتر و نیز مغزها و غذاهای دریایی را توصیه می کند
کیفیت تغذیه ی خود را ارتقاء دهیم
امروزه مصرف غذاهای بدون ارزش غذایی و مضر همچون فست فودها، میزان شیوع بیماریها را افزایش داده است
تشخیص آلرژیهای غذایی در کودکان
بسیاری از انواع مواد غذایی می توانند در اواسط کودکی باعث بروز واکنش های آلرژیک در کودکان شوند.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
