فاکتورهای بسیاری می توانند در کاهش اختلالات رفتاری و پرخاشگری کودکان و نوجوانان دخیل باشند.
در این میان رژیم غذایی فرد نیز در میزان رفتارهای پرخاشگرانه ی وی تاثیر گذار است.
در مطالعات صورت گرفته بر روی تاثیر مصرف برخی از مواد غذایی بر اختلالات رفتاری در کودکان و نوجوانان نتایج نشان داده اند که مصرف مواد غذایی حاوی امگا تری می تواند به کاهش بروز اختلالات رفتاری و پرخاشگری در کودکان و نوجوانان کمک نماید.
از جمله بزرگترین معضلات والدین و معلمان در مدارس رفتارهای نادرست و پرخاشگری کودکان و نوجوانان است.
در پژوهشی که در دانشگاه پنسیلوانیا به انجام رسید محققان دریافتند که نوع تغذیه ای که برای کودک و نوجوان در طول روز توسط والدین انتخاب می شود تاثیر بسزایی در میزان پرخاشگری و عصبانیت کودک و نوجوان دارد. مصرف مواد غذایی سرشار از امگا تری می تواند به کاهش عصبانیت و پرخاشگری کودکان و نوجوانان کمک نماید و کنترل کودک را برای والدین و معلمان ممکن می نماید.
در واقع در این مطالعه چگونگی کارکرد مغز و اثرات آن بر کیفیت روابط اجتماعی فرد مورد بررسی قرار گرفت.
نتایج این مطالعه نشان داده است که تغذیه ی کودکان با مواد غذایی حاوی امگا تری می تواند تا مدت ها آثار عصبانیت و پرخاشگری را در کودک از بین ببرد.

مواد غذایی حاوی امگا تری
 تخم مرغ، حبوبات، اسفناج، گل کلم، میگو، کلم بروکلی و ...