درمان خانگی و طبیعی برای ریزش مو

 استفاده از آب پیاز برای ریزش مو

مطالعات زیادی در خصوص تاثیر آب پیاز بر رویش مجدد مو وجود ندارد. اما برخی مطالعات محدود در این زمینه نشان داده است که از بین کسانی که به الوپسی اراتا مبتلا هستند مقایسه کسانی که از آب ساده برای مو های خود استفاده نموده اند با کسانی که دو بار در روز از عصاره آب پیاز بر روی مو های خود استفاده کردند  ۷۴ درصد رویش موی مجدد با اب پیاز بعد از دو هفته وجود داشت  در حالی که کسانی که از آب ساده استفاده کردند رویش مجدد ۱۳ درصدی را گزارش نمودند

البته یکی از دغدغه های افرادی که از آب پیاز برای رویش مجدد مو استفاده می کنندُ بوی آن است که تمایل دارند به گونه ای این بو را از بین ببرند

یکی از مواد غذایی بسیار مهم و تاثیر گذار در روی ریزش مو آهن است

آهن یک ماده غذایی بسیار مفید برای موی شماست برای همین سعی کنید که مطمئن شوید از مواد غذایی حاوی آهن و غنی شده با آهن استفاده کنید

چرا آهن برای رویش مو و جلوگیری از ریزش مو اهمیت دارد؟

کاملا مشخص نیست اما مواد غذایی وجود دارند که سرشار از آهن هستند که در ادامه به آنها اشاره خواهد شد

گوشت مرغ و بروکلی ماهی و تمامی مواد غذایی سبز رنگ می‌توانند سرشار از آهن باشند

با وجود اشاره به موارد فوق، به خاطر داشته باشید که آهن زیاد می تواند عارضه نیز داشته باشد

پس اگر از قرص آهن استفاده می کنید حتما تحت نظر پزشک باشید چون مصرف بیش از حد قرص آهن می تواند باعث  استفراغ و یبوست شود

حتی گاهی اوقات مصرف بیش از حد قرص آهن می‌تواند کشنده باشد و این بسیار خطرناک است

برخی از پزشکان برای درمان ریزش مو به بیماران خود ویتامین b۷ یا بیوتین تجویز می کنند

به نظر آنها این تجویز می تواند به رویش مجدد مو کمک کند البته نگران نباشید این ماده غذایی در بسیاری از مواد غذایی مصرفی شما وجود دارد

برای مثال گیاهک گندم ، قارچ ها و همچنین تخم مرغ سرشار از بیوتین یا ویتامین b۷ است

به همین منظور اگرچه در بسیاری از محصولات پوست و مو از وجود این ویتامین در آنها صحبت می‌شود اما هنوز مورد تایید نهایی واقع نشده و شما می توانید این ماده غذایی را از مواد مصرفی خودتان نیز دریافت کنید

از ان  جایی که روی در بسیاری از فرآیندهای بدن می تواند تاثیر بسزایی داشته باشد تاثیر گذاری آن در فولیکول های مو نیز قابل پیش بینی است

 آنچه که مهم است این است که بدن شما نمی تواند روی را در خود ذخیره کند به همین خاطر لازم است که شما در مواد غذایی مصرفی هر روز خود، روی را بگنجانید. گاهی اوقات بعد از آزمایشات، وقتی روی بدن شما کم است معمولا با استفاده از قرص روی می توانید ان را تامین کنید.

مطالب بعدی را بخوانید  

بیشتر بخوانید