درمان خانگی و طبیعی برای ریزش مو کدامند؟

رایحه درمانی یا آروماتراپی برای درمان ریزش مو

معمولا بسیاری از عطاری‌ها طی ۱۰۰ سال اخیر ترکیبی را به افراد تجویز می کنند که در بسیاری از موارد می‌تواند تاثیرگذار باشد

ترکیبی از آویشن، رز ماری و اسطوخودوس در کنار یکدیگر  بصورت محلول روغنی می‌تواند به رویش موی شما کمک کند

برای مصرف این روغن لازم است که هر شب دو دقیقه یک یا دو قطره از این روغن را در روی سر خود بریزید و ماساژ دهید و بمالید بعد از اینکه این کار را انجام دادید آن را با حوله گرم ببندید تا بهتر جذب شود

 البته خبر خوب این است که این محصول چون از بوی خوبی برخوردار است باعث خواب راحت تر شما و آرامش شما نیز خواهد شد

سلنیوم را به عنوان یک ماده موثر در حفظ سلامت مو معرفی می‌کنند

 سلنیوم می‌تواند با بسیاری از سموم و آلودگی های هوا مقابله کند و بدن در مقابل آنها می‌جنگد اما آنچه که مهم است این است که اگرچه بررسی بر روی موش نشان داده که کمبود سلنیوم می‌تواند با کچلی آنها همراه باشد اما این مسئله در مطالعات انسانی ثابت نشده. به یاد داشته باشید که مصرف بیش از حد سلنیوم عوارضی همچون ریزش مو و حتی کمبود و اختلالات حافظه را در پی خواهد داشت

تاثیر  ملاتونین برای افزایش مو

 بسیاری از افراد برای مقابله با جت لگ و همچنین خواب بهتر از ملاتونین که هورمون خواب است استفاده می‌کنند مطالعات نشان داده است که استفاده از ان و مالیدن آن روی پوست سر می تواند باعث رویش مجدد مو شود

البته به خاطر داشته باشید که مصرف آ برای رویش مجدد مو و همچنین جلوگیری از ریزش مو کاملا مشخص نیست اما در مطالعه ای که انجام شده مشخص شده که کسانی که ۳۰ روز از این ماده استفاده نمودند، دچار کاهش ریزش مو شدند.

ملاتونین می تواند با شوره سر نیز مقابله کند

 برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف ملاتونین توانسته است با شوره سر نیز مقابله کند

با وجود موارد ذکر شده به خاطر داشته باشید که استفاده از چنین مواد و موادی باید حتما تحت نظر پزشک باشد

مصرف روغن دانه کدو برای ریزش مو

مصرف کپسول های روغن دانه کدو به مدت ۶ ماه و ۴ بار در روز باعث افزایش ۴۰ درصدی مو می شود.  البته این مسئله می‌تواند به این اصل برگردد که این ماده ی غذایی با کاهش تبدیل تستسترون به دی اچ تی که عامل ریزش مو در مردان است همراه می باشد

چای سبز در بسیاری از موارد می‌تواند باعث افزایش سلامت شود

یکی از این موارد حتماً ریزش موست که می تواند با استفاده از چای سبز کمی بهبود یابد اما این مسئله به طور کامل مورد تایید واقع نشده

به خاطر داشته باشید که برخی از  مکمل هایی که از این ماده غذایی تولید می شود می تواند همراه با مواد دیگری باشد که می‌تواند عوارضی به همراه داشته باشد

به همین خاطر پیشنهاد می‌شود در صورتی که از مکمل‌های آن استفاده می‌کنید حتماً با پزشک خود در این خصوص مشورت کنید

قسمت اول و سوم این مطلب را بخوانید :

بیشتر بخوانید