افراد چاق، چای سبز بنوشند
چای سبز می‌تواند مشکلات شناختی ناشی از چاقی را کاهش دهد.
تغذیه
چه بخوریم که کبدمان سالم باشد
کبد اندامی از بدن است که در سمت راست شکم و زیر قفسه ی سینه قرار دارد. اندازه ی آن حدود یک توپ فوتبال
راهکارهای لاغری سریع
برخی از رژیم های موجود باعث کاهش سریع وزن فرد می شود اما باید مراقب سلامت فرد بود.
صبحانه مناسب در بیماران دیابتی
همیشه پیشنهاد می شود که دیابتی های باید برای تهیه و خوردن صبحانه کامل زمان بگذارند.
شیردهی مادر پس از یک سالگی نوزاد
اگر شما برنامه دارید که بیش از یک سال به کودک خود شیر دهید حتماً سوالاتی به ذهنتان خطور نموده است
مکمل های غذایی
مکمل های غذایی جایگزین غذاهای روزانه ی ما نیستند بلکه به معنای تکمیل کننده غذاهای روزانه می باشند
میان وعده های سالم یا اسنک ها
مصرف میان وعده های سالم در رشد و تکامل کودکان و برخورداری از وزن نرمال بسیار تاثیرگذار است
تغذیه در 2 سالگی کودک
والدین می باید در این سن کودک را فعالانه در غذا خوردن شرکت دهند تا خود قاشق را به دهان برد.
باورهای صحیح و غلط درمورد پروتیین- قسمت اول
میزان پروتیینی که افراد نیاز دارند به جنسیت، سن، وزن، میزان فعالیت و دیگر عوامل بستگی دارد.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
