از مصرف بیش از حد چای سبز اجتناب کنید
بر اساس جدیدترین مطالعات صورت پذیرفته مصرف بیش از حد چای سبز می تواند سلامت افراد جامعه را به خطر بیاندازد.
تغذیه
غذاهایی که باعث ناراحتی شیرخوار می شود
فرهنگ های مختلف می تواند تفاوتی فاحش در نوع مصرف غذاها داشته باشند .
عوارض مصرف شکر را بهتر بشناسیم
رژیم های غذایی حاوی مقادیر زیاد شکر بی شک اولین مقصر بروز چاقی و دیابت نوع دو سایر بیماریهای مزمن در
ارزش غذایی گردو
گردو ارزش تغذیه‌ای بسیار بالایی دارد و از نظر پزشکی برای بدن بسیار مفید است.
چرا باید جوانه بخوریم؟
در فاز اولیه از رشد جوانه، گیاهان حاوی بیشترین مقدار مواد مغذی هستند.
با خوردن آووکادو سلامت باشیم
آووکادو ها نزدیک به 20 ماده مغذی ضروری برای ارتقای سلامت را در خود جای داده اند.
فواید چای چیست؟
اولین نوشیدنی مصرفی در جهان آب است و پس از آن چای در جایگاه دوم قرار دارد.
فواید مصرف هلو
هلو می تواند باعث کاهش چاقی، دیابت، سندروم متابولیک و بیماریهای قلبی شود.
فواید مصرف گلابی
گلابی میوه شیرینی است که سرشار از آنتی اکسیدان، فلاونویید و فیبر می باشد.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
