کودک از چه سنی باید دندان های خود را مسواک بزند؟
مسواک زدن دندان‌ها باعث از بین رفتن پلاک‌های عامل پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثوی می شود.
آب
آیا در طول روز آب کافی می نوشید؟
در طول روز، بدن شما از طریق ادرار و یا غدد عرقی مقادیر زیادی آب از دست می دهد
نشانه های نیاز بدن شما به آب
در پژوهشهای بسیاری نتایج حاکی از آن بوده است که بدن در هنگام کم آبی به فرد بصورتهای مختلفی اخطار می
ادویه جایگزین مناسب سس باربیکیو
سعی کنید از مصرف سس های باربیکیو حین گریل کردن گوشت خودداری نمایید.
دستور پخت سوپ هویج و نارگیل
سوپ میتواند غذای بسیار سالم ومقوی باشد اگر شما آن را با مواد درست تهیه کنید.
تغذیه مناسب قبل، حین و بعد از تمرینات ورزشی
ورزشکاران باید برای حفظ سلامت و شادابی به نوع تغذیه قبل، حین و بعد از تمرینات ورزشی توجه کنند.
کودکان در سفر
مسافرت با کودکان امری چالش برانگیز است با کمی تامل پیش از سفر میتواند استرس های خود را کاهش دهید.
نیروی خورشید عامل تصفیه آب در مناطق محروم
با پیشرفت علم و ایجاد تکنولوژی نیروی خورشیدی، بسیاری خودشان آب تصفیه شده‌ی مورد نیاز خود را تولید می‌نمایند
تغذیه مناسب دوران بارداری
یک زن باردار باید از میزان مواد مغذی دریافتی خود و کیفیت مناسب آن برای رشد و تکامل جنین مطمین شود.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
