تاثیر فعالیتهای کم جسمانی در بروز رتینوپاتی
بی تحرکی و فعالیتهای کم جسمانی تاثیر بسزایی در بروز رتینوپاتی در انسان دارد.
تحرک
تخمین خطر حملات قلبی
کنترل فاکتورهای خاصی می تواند خطر بروز بیماری قلبی، سکته و سندروم متابولیک را کاهش دهد
انجام کدام ورزشها در دوران بارداری می تواند خطرناک باشد؟
در پژوهشهای مختلف به کرات به فواید انجام ورزش در دوران بارداری برای مادر و جنین اشاره شده است.
تاثیر اختلالات خواب بر ابتلا به دیابت
کم خوابی مزمن و یا افزایش خواب باعث افزایش ابتلای زنان میانسال به دیابت می شود
بی تحرک و خواب زیاد می تواند سلامت را به خطر بیندازد
افزایش احتمال و بروز مرگ در افرادیکه ساعت طولانی شبها خوابند و ساعات طولانی در روز بی تحرکند
برای لاغر شدن به جای نشستن، بایستید.
ایستادن و انجام حرکات ورزشی در کاهش خطر بروز چاقی موثر است.
ورزش مورد نیاز در کودکان
فعالیت جسمانی در کودکان در می تواند شامل ایروبیک متوسط و یا شدید باشد.
سبک زندگی در افراد چاق
با توجه به شیوع بالای چاقی در جوامع، تغیرات اساسی در شیوه‌ی زندگی افراد جامعه‌ایجاد شده است
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
