پوکی استخوان  یا استئوپروز یک بیماری خاموش است؛ چون تا زمانی که شکستگی در استخوان اتفاق نیفتد، درد و شکایت جدی ایجاد نمی‌کند و نمی‌توان به وجود آن پی‌برد

پوکی استخوان در دوران سالمندی یکی از مشکلاتی است که از دوران کودکي شروع مي شود.

اخیرا پوکی استخوان بعنوان یکی از چهار دشمن اصلي بشر توسط سازمان بهداشت جهاني معرفي شده است.

استئوپوروز يا پوکي استخوان به چه دلیلی اتفاق می افتد؟

پوکی استخوان از کاهش تشکيل يا افزايش تخريب استخوان ناشي مي شود

پوکی استخوان چه عوارضی دارد؟

پوکی استخوان باعث شکستگی‌ و افزایش خطر مرگ‌و‌میر است

علایم پوکی استخوان کودکان چیست؟

• شکستگی های مکرر
•  شکستگی با ضربات خفیف
•  بدشکلی ستون فقرات
•  سوء تغذیه
•  بی تحرکی

دلیل ارتباط پوکی استخوان کودکی با بزرگسالی چیست؟

مهمترين عامل تعيين کننده تراکم استخوان، تشکيل توده استخواني است. تشکیل توده استخوانی در دوران کودکي صورت مي گيرد.

با استفاده از سنجش تراکم استخوان می توان با استفاده از رژیم غذایی مناسب و ورزش در دوران کودکي از بروز پوکی استخوان و صرف هزينه غیر ضروری برای درمان عوارض پوکی استخوان در سالمندی پيشگيري نمود.

روش استاندارد برای سنجش تراکم استخوان چیست؟

DXA روش استاندارد برای سنجش تراکم‌استخوان است.

آیا DXA روش سنجش تراکم استخوان در بزرگسالان است؟

خیر تاکنون این روش برای کودکان نیز قابل استفاده بوده است

دلیل استفاده از DXA چیست؟

1ـ میزان کم مواجهه با اشعه در بیماران.
2ـ صدای کم و عدم نیاز به قرارگرفتن در تونل.
3ـ کاربرد معمول این روش در دنیا

اگرچه روش فوق مورد استفاده قرار می گیرد اما تلاش بر این است که روشهای مناسب تری برای کودکان فراهم گردد

ورزشهای مناسب در پوکی استخوان کدامند؟

• ورزش‌های تحمل کننده وزن
• ورزشهای تعادلی و تقویت کننده عضلات
• ورزشهای راست کننده ستون فقرات پشتی

بیشتر بخوانید