مسافرت برای بیماران دیابتی

مسافرت برای آشنایی با فرهنگ ها ومردم دنیا برای همه شگفت انگیز است. داشتن دیابت نباید مانع مسافرت شما شود. بنابراین برای حفظ کیفیت زندگی و تداوم تفریحات ضروری ، می توانید این توصیه های انجمن دیابت امریکا را برای مسافرت بیماران دیابتی را بکارگیرید.

مسافرت و دیابت نوع یک:

• حتما قبل ازمسافرت به پزشک تان مراجعه کنید.
• اگر نیاز به واکسیناسیون مسافرت دارید . واکسن تان را استفاده نمایید
• برگه کتبی از پزشکتان درمورد وضعیت کنترل ومیزان مصرف داروها
• لیستی از ملزومات لازم را آماده کنید مانند انسولین، سرنگ، اگر آلرژی به ماده خاصی دارید آن را لیست نمایید

مسافرت و دیابت نوع دو :

• حتما قبل ازمسافرت به پزشک تان مراجعه کنید.
• اگر نیاز به واکسیناسیون مسافرت دارید . واکسن تان را استفاده نمایید
• برگه کتبی از پزشکتان درمورد وضعیت کنترل ومیزان مصرف داروها
• دارو ملزومات آن ها را در کیفی بهمراه خوددرهواپیما ببرید
• برای احتمال کاهش قندتان، این موارد لازم را همراه داشته باشید:

1. کره بادام زمینی
2. میوه
3. آب میوه

ساک کابین سایز با ملزومات لازم باشد وسایلی مانند انسولین، پمپ انسولین و گلوکومتر را داخل هواپیما ببرید.

برای اینکه مسئولین امنیتی مانعی برای حمل انسولین به هواپیما نشوند حتما شیشه آن را با مشخصات دارو وتایید پزشک (البته به زبان انگلیسی ) مشخص نمایید.

1. گلوکاگون هم اگر همراه باشد بسیار مناسب است
2. قندتان را درطول پرواز درحد مناسب نگه دارید.
3. انسولین تان را حتما بلافاصله قبل از غذا بزنید

اگر بتنهایی مسافرت می کنید به مسافرهای اطرافتان بگویید که دیابت دارید وممکن است نیاز به تزریق سرنگ داشته باشید تا آنها دچارهراس نشوند

به تغییر ساعت ها دقت داشته باشید

• اگر به شرق سفر می کنید زمان را از دست می دهیدبنابراین ممکن است انسولین کمتری بخواهید
• اگر به غرب سفر می کنید روزتان طولانی تر وممکن است به انسولین بیشتری نیاز داشته باشید
• ساعت تان را صبح روز بعد به وقت محل قبل از پرواز نگه دارید

• سعی کنید همیشه هیدراته باشید(مایعات کاف مصرف نمایید). چون مسافرت هوایی باعث ازدست دادن مایع می شود از مصرف چای وقهوه زیا بپرهیزید.
• ازمصرف مایعات شیرین مانند نوشابه، لیموناد و آب میوه های شیرین خودداری نمایید
• ازمصرف آب های آشامیدنی با یخ در مسافرت ها دوری نمایید

همیشه با خود یک دستبند که مشخصات شما و بیماری شما درآن قید شده بهمراه داشته باشید. اغلب پرسنل اورژانس دنیا می توانند این اطلاعات را استخراج نمایند

 بیشتر بخوانید: