کشیدگی توراسیک یا کشیدگی کمر 

کشیدگی کمر زمانی اتفاق می افتد که عضلات اطراف مهره ی بالا؛کشیده یا پاره میشوند.این عارضه بخاطر پیری،قرار گرفتن در وضعیت نا مناسب،یا آسیب ایجاد میشود.در بالای کمر سفتی و درد احساس میشود.در بسیاری از موارد با درد شانه و گردن اتفاق می افتد.

علاِئم کشیدگی توراسیک

• دردیاناراحتی
• خشکی یا کاهش حرکت
• درد با تماس
• گرفتگی ویااسپاسم عضلانی

کلمه ی توراسیک به معنا ی با قفسه سینه است.همراه دنده ها ؛ستون فقرات یک قفس برای محافظت از ریه ها،قلب و کبد است.به این خاطر که قسمت توراسیک ستون فقرات از جاهای دیگر ان ثابت تر است ، معمولا دچار مشکل نمی شود.قسمت توراسیک انعطافش کمتر است ،دیسک های نازک تری دارد،و کانال نخاعی ان نسبت به جاهای دیگر کوچک تر است.

خود مراقبتی در کشیدگی توراسیک(بالای کمر)

با این روش های خودمراقبتی در خانه میتوانید علایم را کاهش دهید:استراحت برای چندروز؛دارو ضد التهاب،کمپرس سرد و گرم،تمرینات کششی و قدرتی.

پزشک چگونه کشیدگی توراسیک(بالای کمر) را تشخیص میدهد

برای تشخیص کشیدگی عضله توراسیک ،پزشک از شما تاریخچه بیماری میگیرد و معاینه فیزیکی انجام میدهد.پزشک برای شما اشعه ایکس،سیتی اسکن و ام آر ای خواهد خواست.

عوامل خطر ابتلا به کشیدگی توراسیک(بالای کمر)

وضعیت ایستادن بد،کار با کامپیوتر،متناسب نبودن بدن،استرس و حرکات تکراری.

درمان کشیدگی توراسیک(بالای کمر)

درمان این عارضه شامل: استراحت برای چند روز؛مصرف داروهای ضد التهاب،ماساژ درمانی؛فیزیوتراپی،طب سوزنی،تزریق در نقاط محرک،تحریک الکتریکی عضله.

چه زمان به پزشک مراجعه کنید

در صورت داشتن علایم به پزشک مراجعه کنید.

انتظار میرود در کشیدگی توراسیک(بالای کمر)

در بیشتر موارد ،طی چند هفته استراحت و داروهای ضد التهاب این گرفتگی برطرف می شود.ماساژ درمانی ،فیزیوتراپی،دستکاری و طب سوزنی هم میتوانند به بهبود کمک کنند.

میزان ابتلا به کشیدگی توراسیک(بالای کمر)

بسیاری از مردم درد بالای کمر را در زندگیشان تجربه کرده اند.

حقایقی درمورد کشیدگی توراسیک(بالای کمر)

ستون فقرات از دوازده مهره تشکیل شده است.

عوامل تشدید کننده کشیدگی توراسیک(بالای کمر)

وضعیت ضعیف و تنش عضلانی