کاهش نیم کیلویی وزن در هفته
به راحتی نیم کیلو در هفته وزنتان را کم کنید
فعالیت جسمانی
بهترین زمان برای انجام حرکات ورزشی
مناسب ترین زمان برای ورزش کردن زمانی است که شما می توانید در طی روز بطور مداوم آن را تکرار کنید.
فواید یوگا برای افراد مبتلا به دیابت
انجام حرکات یوگا باعث ارتقاء سلامت عمومی شده و تاثیر مستقیم بر روی بیماری دیابت دارد
داشتن مغز جوان و هوشیار در سالمندی
آیا دوست دارید با افزایش سن، مغزتان همچنان جوان و هوشیار باقی بماند؟
راههایی برای داشتن شکم تخت
بسیاری از افراد به دنبال آب کردن چربیهای دور شکم و داشتن شکم تخت و صاف هستند.
5 گام مهم در کاهش وزن
به منظور کاهش وزن، شما باید بیش از کالریهای دریافتی تان، کالری بسوزانید
پس از سکته ی قلبی به چه مراقبتهایی نیاز است
پس از بروز سکته ی قلبی، افراد به مدت 3 تا 7 روز در بیمارستان بستری می شوند.
برای ارتقا سیستم گوارش چه باید کرد
چگونگی عملکرد سیستم گوارش تاثیر بسزایی در کیفیت سلامت عمومی بدن انسان دارد.
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
