تغذیه سالم

رسپی های هلثی باب: طرز تهیه توپک هویج و سیب زمینی

رسپی های هلثی باب: طرز تهیه توپک هویج و سیب زمینی

از سری رسپی های هلثی باب، مواد لازم و طرز تهیه توپک هویج و سیب زمینی 

9 ماده غذایی سرشار از زینک

9 ماده غذایی سرشار از زینک

زینک یک ماده معدن کمیاب و ضروری برای بدن است البته بدن ما به مقدار کمی از آن نیاز دارد

خوردن لقمه در شب برای دیابتی ها

خوردن لقمه در شب برای دیابتی ها

تنظیم قندخون در بیماران مبتلا به دیابت با استفاده از داروها و مواد غذایی در سلامت بیماران اثرگذار است.

تاثیرات کاهش وزن بر کم کاری تیرویید

تاثیرات کاهش وزن بر کم کاری تیرویید

از دست دادن وزن می تواند یک کمک بزرگ در دفع کم کاری تیرویید باشد.

چرا باید انار بخوریم؟

چرا باید انار بخوریم؟

وقتی در حال انتخاب میوه هستید، حتما انار را بعنوان یکی از سالمترین و مقویترین میوه ها انتخاب نمایید.

سحری مواد غذایی خیلی شیرین نخورید

سحری مواد غذایی خیلی شیرین نخورید

کارشناس ارشد تغذیه سازمان غذا و دارو؛ نسبت به مصرف مواد خوراکی و غذایی خیلی شیرین در وعده سحری، هشدار داد .

تغذیه مناسب در سنگ های ادراری کودکان

تغذیه مناسب در سنگ های ادراری کودکان

کودکانی که سنگ کلیه و یا مجاری ادراری دارند چه نوع مایعات و غذاهایی باید مصرف نمایند.

چه نوع نان برای افراد دیابتی مناسب تر است

چه نوع نان برای افراد دیابتی مناسب تر است

اگر نان حاوی گندم سبوس دار باشد می تواند اثر کمتری بر افزایش سطح قند خون انسان داشته باشد.

8 کاربرد شگفت انگیز عسل

8 کاربرد شگفت انگیز عسل

عسل شامل 70 تا 80 درصد شکر و مابقی آب و مواد معدنی و پروتیین است

16 ماده غذایی موثر در  افزایش وزن

16 ماده غذایی موثر در افزایش وزن

مواد غذایی وجود دارند که می تواند در افراد دچار کمبود وزن جهت افزایش وزن مصرف شوند.

صفحه ۱ از ۱۵, در حال نمایش ۱۰ آیتم از ۱۵۰

ورود به سایت

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟

نام کاربری ندارید! ثبت نام کنید