ارتباط تنوع غذایی در چاقی بزرگسالان
نتایج یک پژوهش حاکی از آن است که ارتباط مستقیمی بین امتیاز تنوع غذایی و چاقی در بزرگسالان وجود دارد.
ورزش و تناسب اندام
تاثیر مصرف روغن کانولا در افراد چاق
در مطالعات اخیر مشخص شد روغن کانولا می تواند فواید زیادی برای افرادیکه دچار چاقی هستند داشته باشد.
اقداماتی برای مبارزه با چاقی
چاقی از جمله دلایل بروز بیماریهاست. راهکارهایی می تواند به مبارزه با چاقی کمک نماید
مواد غذایی مناسب پیش از مسابقه کودک
فرزند ورزشکار شما قبل از مسابقه چه غذاهای باید میل نماید؟
مصرف مواد غذایی حاوی امگا تری در ورزشکاران
چگونه مواد غذایی حاوی امگا تری می توانند از شما قهرمان بهتری بسازند.
میزان مجاز کالری های دریافتی روزانه ی هر فرد
میزان کالریهای مجاز دریافتی بدن انسان بستگی به عوامل متعددی دارد؛ عواملی همچون سن، سایز، قد، جنسیت، شیوه ی زندگی و سل...
فعالیت ورزشی Coach to 5K
روش Coach to 5K متدی است که سازمان بهداشت ملی انگلیس برای دویدن 5 کیلومتر ظرف نیم ساعت طراحی شده است.
بهبود کیفیت زندگی با انجام حرکات ورزشی
آیا دوست دارید که عمرتان بیشتر شود؟ آیا دوست دارید جوانتر به نظر برسید؟
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
