دانستنی هایی مهم در خصوص مکملهای ویتامین
مکمل ها موادی هستند که بدن می تواند ویتامین مورد نیاز خود را از طریق مصرف آنها تامین نماید.
خواص میوه ها و سبزیجات و مکملهای غذایی
درمان بیماریها با خوردن سیر
مصرف یک حبه سیر روزانه می تواند با ارتقاء سلامت شما، شما را از نیاز به دارو و مراجعه پزشک دور کند
خواص مصرف بادمجان چیست؟
بادمجان از جمله سبزیجات مفید برای سلامت انسان است که منشاء اصلی آنرا هندوستان دانسته اند.
چرا بدن به مصرف کلسیم نیاز دارد؟
کلسیم جزو مواد معدنی ضروری برای سلامت استخوانها و دندانها و فعالیت بسیاری از اندامهاست.
فواید مصرف گوجه فرنگی بصورت پخته
مصرف گوجه فرنگی پخته بیش از گوجه فرنگی خام حاوی لیکوپن است.
فواید کلم برای افراد مبتلا به سرطان
کلم از جمله موارد غذایی پر فایده در حفظ سلامت و تناسب اندام و بهبود بیماری ها می باشد.
خواص مصرف همزمان کلم بروکسل و روغن زیتون
برای افزایش خواص کلم بروکسل آنرا همزمان با روغن زیتون مصرف نمایید.
سبزیجات و سلامت مغز
با تغذیه صحیح و مصرف سبزیجات تازه می توانید از نابودی مغز خود اجتناب کنید.
فواید عصاره ی برگ زیتون
افراد عمدتاً از خواص میوه ی زیتون آگاهی دارند؛ اما اکثراً از خواص برگ درخت زیتون اطلاعی ندارند.
فواید مصرف توامان سیر و ماهی قزل آلا
نتایج محققان نشان داده است که خوردن ماهی قزل آلا با سیر باعث کاهش کلسترول می شود
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
