اثر مصرف منظم گردو در بهبود سلامت افراد
مصرف گردو بصورت منظم و روزانه می تواند همراه با فواید بسیاری برای فرد مصرف کننده باشد.
تغذیه و رژیم غذایی
آیا از خواص مصرف خردل آگاهی دارید؟
دانه ی خردل یکی از ادویه های پر فایده برای سلامت انسان است.
آیا ماده غذایی بدون کالری وجود دارد؟
برخی از مواد غذایی مصرفی ما از میزان کالری کمی برخوردارند.
نقش رژیم های غذایی دنیا در بهبود بیماریها
رژیم های غذایی DASH، MIND، TLC در بهبود بیماریها مفیدند.
روزانه ۷ لیوان آب بنوشید تا کمتر غذا بخورید
افزایش مصرف یک تا سه لیوان آب در طول روز می‌تواند به کاهش دریافت کالری بخصوص مصرف شکر، سدیم و اسیدهای چرب موثر ب...
مصرف شوید چه خواصی دارد؟
شوید دارای عطر مطبوعی است که در ترکیب با گوشت مرغ، ماهی، تخم مرغ و سس ها باعث خوش طعم شدن آنها می گر
مواد غذایی تحریک کننده ی التهاب کولون روده
مصرف چه مواد غذایی باعث بروز التهاب کولون روده یا کولیت در افراد می شود؟
بیماریهای ناشی از ابتلا به اختلال بینج ایتینگ
اختلال بینج ایتینگ یعنی عدم توانایی افراد در کنترل و مصرف موادغذایی که به صورت دوره ای اتفاق می افتد
کاهش اشتها و لاغری در نتیجه افزایش سوخت و ساز بدن
با توجه به 5 راهکار مهم می توانید با افزایش سوخت و ساز بدن باعث کاهش اشتها و لاغری شوید
تاثیر عادات بدغذایی بر بروز چاقی
در اینجا ما به شایع ترین عادات بد تغذیه ای و شیوه ی زندگی می پردازیم که می تواند باعث افزایش وزن گرد
ویژه های دکتر همه
دانلود برنامه اندروید
جهت دریافت نسخه اندروید اپلیکیشن وب سایت دکترهمه یکی گزینه ها را انتخاب نمایید
